http://kotsuban.yokunaru1.com/ 骨盤ダイエットは、骨盤の歪みやズレを補正する効率の良い優れた 健康法であり、ダイエットにも効果があります。 ja Copyright 2008 Wed, 29 Aug 2007 00:59:43 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 骨盤が歪むと、左右の足の高さが変わって体が傾いてしまうために、 体はバランスを取ろうとして肩が片方上がったり、 首が傾いたりする状態になります。 その状態が続くと背骨は曲がって左右の筋肉のバランス が悪くなり、プロポーションが悪くなってしまいます。 また、骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、 ヒップが横に広がって四角くなります。 こういう状態になるとウエスト・ヒップともボテッとして、 太くなります。 すると、骨盤からつながる大腿が外側に開いて 膝の間にすきまができ、Ｏ脚の原因にもなります。 重心が外側にあるＯ脚の場合、 太ももの内側の筋肉が衰えてしまうため、 それを補おうとする作用が働き、 脂肪がついて下半身太りになってしまうのです。 周期的に繰り返される「骨盤」の開閉をサポートするグッズや体操で、 こういった日々の悩みからさよならしましょう！ http://kotsuban.yokunaru1.com/2007/08/post.html http://kotsuban.yokunaru1.com/2007/08/post.html Wed, 29 Aug 2007 00:59:43 +0900 骨盤ダイエットとは、歪んでしまった骨格や、 それによって偏ってついてしまった筋肉を、 一日数分程度、簡単な体操をすることで、 元の状態に戻していくことです。 体操を行なった結果として、 くびれたウエスト、 引き締まったおなか、 キュッと上がったお尻という バランスの良い体型へと導いていきます。 骨盤と美容はとても深く関係しています。 「最近、今までのジーンズがはけなくなった」 「顔がむくんでメイクのノリが悪くなった」 「とにかくダルくて眠い」 これらは、骨盤の開閉がスムーズではないから・・。 周期的に繰り返される「骨盤」の開閉をサポートするグッズや体操で、 こういった日々の悩みからさよならしましょう！ http://kotsuban.yokunaru1.com/2007/08/post_1.html http://kotsuban.yokunaru1.com/2007/08/post_1.html Sat, 25 Aug 2007 23:18:52 +0900